COMER BIEN PARA VIVIR MÁS
Gespeichert in:
JUAREZ, M., COMER BIEN PARA VIVIR MÁS. SESENTA Y MAS, no. 171-172 (1999), p. 56-61.
Ref.
80647
Standort:
SIIS R.699
Palabras clave:
Alimentación, Dieta, Efectos, Nutrición, Personas mayores, Recomendaciones, Salud
Alimentación, Dieta, Efectos, Nutrición, Personas mayores, Recomendaciones, Salud
Abstract:
Comer sano no es solamente un hábito saludable; es una condición indispensable para conservar y cuidar la salud. Aunque la dieta mediterránea está reconocida por todos los especialistas en nutrición como la más sana del mundo, la influencia gastronómica de otros países, sobre todo en las generaciones más jóvenes, está adulterando nuestra gastronomía tradicional. Estar alerta frente a hábitos nocivos de alimentación y salvaguardar lo mejor de nuestra cocina es garantía de vida. El verano es la mejor época para rectificar errores dietéticos, perder unos kilos e iniciar costumbres culinarias saludables aprovechando lo mejor de nuestra gastronomía.
Comer sano no es solamente un hábito saludable; es una condición indispensable para conservar y cuidar la salud. Aunque la dieta mediterránea está reconocida por todos los especialistas en nutrición como la más sana del mundo, la influencia gastronómica de otros países, sobre todo en las generaciones más jóvenes, está adulterando nuestra gastronomía tradicional. Estar alerta frente a hábitos nocivos de alimentación y salvaguardar lo mejor de nuestra cocina es garantía de vida. El verano es la mejor época para rectificar errores dietéticos, perder unos kilos e iniciar costumbres culinarias saludables aprovechando lo mejor de nuestra gastronomía.
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