16º Informe FAROS: Navegando las adversidades. Claves para una infancia y adolescencia resilientes
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16º Informe FAROS: Navegando las adversidades. Claves para una infancia y adolescencia resilientes. Barcelona, Escola de Salut, 2025, online.
Ref.
609877
Palabras clave:
Infancia, Adolescentes, Emociones, Salud mental, Bienestar, España, Cataluña
Infancia, Adolescentes, Emociones, Salud mental, Bienestar, España, Cataluña
Abstract:
La resiliencia es una capacidad fundamental que influye en nuestra salud mental, social y física desde los primeros años y acompaña hasta la adolescencia y más allá. No se trata de evitar las dificultades, sino de aprender a afrontarlas, adaptarse a ellas y salir fortalecidos. Desarrollar esta habilidad fomenta el autocontrol, la empatía, la autoestima y el sentido de pertenencia.
La resiliencia es una capacidad fundamental que influye en nuestra salud mental, social y física desde los primeros años y acompaña hasta la adolescencia y más allá. No se trata de evitar las dificultades, sino de aprender a afrontarlas, adaptarse a ellas y salir fortalecidos. Desarrollar esta habilidad fomenta el autocontrol, la empatía, la autoestima y el sentido de pertenencia.